お客様の声

体脂肪率も低下し筋肉量もupといった結果も得られました!

S.N様(33歳)

運動不足と体力の低下、体型が変わってきたことで Alexさんにお世話になることにしました。

パーソナルトレーニングは初めてでしたがトレーニングのフォームだったりトレーニングの内容など詳細にアドバイスや説明をして頂きとても勉強にもなりました!

 

1人でのトレーニングでは挫折した経験もありましたが高橋トレーナーさんのおかげで挫折せず終了する事ができました!

体脂肪率も低下し筋肉量もupといった結果も得られました!

トレーニング終了後の達成感は凄く気持ちがよく+αで自己効力感も得ることができました!

トレーナーさんとの何気ない会話も楽しかったです!これからパーソナルトレーニングを希望されてる方に是非オススメします!