横浜・東京都内のマンツーマンプライベートジム Alex gym お客様の声

今回 Alexさんで体験してみて、私が言えることは、パーソナルトレーナーとのトレーニングは非常に効率的だと気づきました。

過去に、自分で適当にジムに通い、マシーンの使い方やダイエットの知識もろくに知らず、勝手な『思い込みダイエット』を繰り返してきましたが、結局大幅なリバウンドうを繰り返す日々・・・

しかし、今回パーソナルトレーニングをしてみて、専門家が客観的な視点で的確な指導をしてくれますので、時間やお金的にも無駄が省け満足しています。

本当の意味で結果を求めるのであれば、早くにパーソナルトレーナーをつけるべきだと改めて思いました。

具体的な効果としましては、4ヶ月でウェストが10センチ以上減り、体重が8キロ、ベルトの穴3つ減り、見た目もすっきりしたと社員や友人にも好評です。

トレーニング後はいつも筋肉痛に見舞われますが、それくらいの方がやっている効果を実感でき、仕事は意欲的になれ、プライベートは充実している日々を送っています。

４ヶ月体験してみて見た目も心もスッキリしましたが、さらに高見を目指し、自分が納得いくまで絞りきろうと決意し、延長することに決めました！

これからも続けていきたいと思っていますので、よろしくお願いします。