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結果的に4ヶ月で11キロの減量に成功です！

R.S様(40歳)

40歳にして人生最大の体重になってしまい、自分だけでは痩せることが出来ないだろうと思い通う事にしました。結果的に4ヶ月で11キロの減量に成功です！

 

筋肉量を落とさず、体重と内臓脂肪を落とす事ができたのでリバウンドしにくい体になれたのではないかな？と思います。

今後もトレーニングを続けて、さらに引き締めていけたらなと思います。
ありがとうございました！